少白头怎么才能变黑啊

      病情分析：
      您好，根据您的描述，少白头属于肝血亏虚，肾气不足，营养不良等因素引起的
      指导意见：
      建议您平时合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，避免熬夜，劳累，可口服药物天麻首乌片.
      

      病情分析：
      你好,少白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,
      指导意见：
      中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的,
      

      病情分析：
      你好白发可以经常吃黑豆和核桃，并且精神状态压力太大，休息不好，还有遗传都有关系的。
      指导意见：
      并且微量元素的缺失饮食不健康，多吃含铜的肉类，和不要焦虑不安急躁，多补充豆类瓜果蔬菜等，经常吃黑芝麻和多梳头发，可以促进血液循环。
      
      以上是对“少白头怎么才能变黑啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况。多发发白可以多吃些黑色的食物。
      指导意见：
      建议你的这种情况，头发发白，可以多吃些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻和黑木耳