健康咨询描述: 大概初中的时候就有少白头了,年前去看了中医,说是肾阳虚引起的,医生让吃中药,受不了中药味就没拿。这样的话该怎么调理呢?白头发还能变黑吗?
白发和遗传因素饮食压力太大熬夜肾虚等都有关系,平时避免劳累生气熬夜等,丰富饮食,多吃点山药核桃枸杞黑芝麻黑木耳等补益肝肾,也可以根据舌苔脉象辩证口服中药调理
一定要吃中药才能恢复吗?
不能太着急,慢慢也会改善,平时多注意休息,吃中药也不会很快
上述症状描述考虑为肾虚引起的少白头。多有家族遗传倾向。中医讲,肾其华在发,肾虚则毛发不荣。建议服用的中成药为七宝美髯丹。平时可以多食用黑豆,黑芝麻,桑葚等补肾之品。
这白了的头发还能变黑吗?
变回来的可能性较大
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