不花钱的瘦脸方法太胖了

      目前16岁的年纪正处于青春期，生长发育的时期，这个时期只要保证营养物质的充足，饭量不可以吃得过饱，尽量减少卡路里里的摄入，停止一切零食和饮料，合理健康的搭配饮食，适当的运动就可以了

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你目前的情况来看，可以应用按摩手法
      指导意见：
      可以应用按摩手法帮助脸部缩型，也可以借助瘦脸按摩仪器，达到瘦脸的效果，一般需要长期的检查

      病情分析：
      你好，目前处于青春发育期，很多女孩都会出现稍微胖的现象，不要太过担心
      指导意见：
      建议调整心态，可以通过控制饮食、运动来减肥，但要保障营养，不过脸型一般是固定的，可以通过化妆来调整一下
      以上是对“不花钱的瘦脸方法太胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好？按照你说的这种情况。建议你可以多按摩脸部就可以了！
      指导意见：
      每天白天没事的时候。可以用按摩脸部的仪器没事多按摩，促进血液循环。这样时间长了，脸就瘦了

      病情分析：
      你好，这样的情况主要还是体脂比较高造成这样的一个表现的。脸部脂肪堆积。
      指导意见：
      注意做好正确锻炼和饮食管理为好。注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。