健康咨询描述: 皮肤有点黑,怎么能够使他变白,去除黑色素如何去黑色素最有效简单方法
病情分析:
皮肤黑是由于黑色素过许多的原理,对人体本身没有什么伤害,不用着急
指导意见:
建议你合理的调整自己的饮食,多休息多运动,不要给自己太大的压力,保持良好的心情
病情分析:
你好,对于你的问题有可能是身体严重缺少维生素e,导致皮肤新陈代谢紊乱,黑色素沉积才会变黑的,希望你平时注意饮食营养的全面性,多吃维生素,e丰富的食物。
指导意见:
比如每天喝豆浆,多吃豆类食物,谷类食物,淡水鱼等,也可以每天服用维生素e软胶囊,大概需要半年到一年的时间,皮肤应该会逐渐的变白的。平时还需要注意,不要长时间的熬夜,适当的体育锻炼,保持开朗的心情都很重要。
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