有问必答网内科内分泌科 → 膝盖半月板手术康复后可以跳绳减肥吗

膝盖半月板手术康复后可以跳绳减肥吗

女 | 27岁 2017-04-02 19:50:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 膝盖半月板破裂,手术取出后,七八年的时间了,可以跳绳减肥吗?我的半月板是圆形的,只有一个根腿破裂了!!

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陈爽
陈爽 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 糖尿病肾病、复杂性尿路感染以及血液透析等并发症诊治 帮助网友:3562
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2017-04-02 20:28:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,通过你所描述得情况来看,你说的这种情况考虑做了半月板摘除手术
      指导意见:
      这种半月板摘除手术后是不能进行剧烈运动,也不能进行弹跳得,对膝关节得损害是比较大得
      

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-04-02 21:10:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析。关节的损伤以及体重较重的话,是不适合做跳绳减肥的,对膝关节的负担比较大。
      指导意见:
      建议你这种情况,减肥的话可以做一些有氧运动,然后踩单车,慢跑,和游泳,对膝关节的负担会比较小。运动过后,可以冰敷减少疼痛的产生,祝您健康。
      

liu6772354
liu6772354 医师 擅长: 内分泌与代谢系统疾病的中西医结合诊治,如糖尿病,甲 帮助网友:6453称赞:10
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2017-04-02 21:59:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述来看,考虑您有半月板破裂病史,虽然已经过去很长时间,但考虑跳绳属于关节负荷较大的运动,所以建议还是慎重。
      指导意见:
      如果想要减肥,不一定非要通过跳绳的方式,考虑可以采用其他的运动方式,诸如跑步等等。
      
      以上是对“膝盖半月板手术康复后可以跳绳减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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