我的大腿太粗了。看起来很像大象腿。小腿较
男 | 18岁 2017-04-02 20:22:05
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来自榆林市
健康咨询描述： 我的大腿太粗了看起来特别像大象腿跟小腿特别跳，特别不协调。看起来特别特别的难看。事怎么样才可以快速的瘦掉我的大腿。
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2017-04-02 22:19:17 我要投诉
病情分析：
你好，你的身高是多少呢，还有其他想减肥的地方吗。没有好办法。
指导意见：
这个位置的剪掉不容易，因为每天都在活动，这个位置肌肉活动很大，只有从全身开始慢慢的减。
2017-04-03 07:57:03 我要投诉
病情分析：
你好，腿粗主要并不是单纯如何瘦腿的问题。要全身减脂才行的。注意通过正确锻炼配合饮食管理促进减脂。不要节食或者以为单纯用这些所谓的减肥产品就可以减肥。
指导意见：
运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜水果。注意坚持的。小腿适当做做坐姿提踵的动作为好。
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