脚崴脚掌下边走路很痛怎么办？当时没在意，

      考虑是局部的韧带损伤，建议吃点血府逐淤胶囊配合局部理疗，按摩，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。
      

      扭伤以后如果没有很好的休息，很容易造成持续的疼痛，非常希望还是要充分的休息，每天热水泡脚半小时活血舒筋，涂抹扶他林软膏，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是扭伤引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以去医院检查一下，可以贴一些膏药来治疗，观察看看，要慢慢的养着，祝你健康。
      
      以上是对“脚崴脚掌下边走路很痛怎么办？当时没在意，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！