健康咨询描述:
我很瘦,小腿也很细,想练弹跳力,用弹跳训练器深蹲会使小腿变粗吗?
谢谢。
想得到的帮助: 练深蹲会不会使小腿变粗。
病情分析:
适当的正确的锻炼是可以比较好的锻炼而不导致小腿增粗的,所以还是注意一下吧
指导意见:
别着急担心了,慢慢来吧,正常的生活,其余的来看没什么很大的问题的,正确的锻炼即可
病情分析:
你好,你叙述的情况,练深蹲的话会使大腿变粗,对小腿没有什么帮助。
指导意见:
想让小腿,增强肌肉的话,可以在沙滩内两腿伸直练纵跳。这样会增加小腿肌肉的力量。
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