心里烦，做事没精神，自虐

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，心理作用引起的，
      指导意见：
      可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，必要时到医院找心理医生咨询看看
      

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，严重时失眠的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心，并且进行心理疏导，增强自控能力，可以有所好转。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，你目前的心理处在亚健康状态，建议您去精神心理科面诊。
      指导意见：
      您平时要注意劳逸结合，假期多参加户外运动，学会控制自己的情绪，爱惜自己的身体，睡前用温水泡脚，或者口服一杯热牛奶，有助于您缓解这种病不良情况的，最好去心理科就诊，在医生指导下，予以心理疏导。
      
      以上是对“心里烦，做事没精神，自虐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况可能是最近生活或者学习上压力比较大，也可能是某人或者某事刺激到了你。
      指导意见：
      建议最好是和父母，老师，朋友多交流，不要一个人胡思乱想，更不能自残。要有健康的思想和正能量。