现在一星期一次，撸不到一分钟就射了，无聊

      病情分析：
      您好，对于您的状况描述，主诉长期手淫问题，并没有特别频繁，但是对于您的年龄来说建议最好戒除，避免长期手淫造成包皮过长，影响海绵体发育，影响身体发育。
      指导意见：
      积极戒除，做好局部卫生，注意禁止辛辣，避免烟酒刺激影响，不要熬夜劳累，注意维生素钙质补充，适当身体锻炼就好，不要太过担心，您的描述来说并不特别影响。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，这个不算频繁，只要是有规律的时间，注意饮食，注意锻炼身体就可以的。
      指导意见：
      我的建议是，注意继续的有规律的就可以了，加强的锻炼，不要熬夜或是烟酒过多。