健康咨询描述: 意外染上手淫本来已经坚持四天没有手淫然后今天没忍住不到一分钟就射了很着急我该怎么办
不要担心,也不要过度的焦虑。你应该及时的戒掉手淫。平常可以用转移注意力的方法,把精力多放在学习上。可以多出去锻炼锻炼身体,一定不要去想看一些黄色刺激的影像资料和书籍。一定要有意志力克制一些不良的诱惑。注意要穿宽松透气的内裤,不要穿过紧的内裤。
本来打算戒掉然后坚持了四天今天没忍住然后就手淫了不到一分钟就射了很担心
偶尔一次这种情况也不要过度担心,应该没有问题。
之前的频率有点多就是一两天一次
可以控制在每月3~4次。
谢谢医生我一定坚持戒掉今天算个例外
没关系,只要不是太频繁会慢慢好的。
男性手淫是正常的生理需要,一般一周手淫一次是没什么问题的。长期过度手淫会引起前列腺炎,阳痿早泄,建议平时注意锻炼身体,增强体质,可以继续坚持节制手淫,不用太纠结。
本来打算戒的然后坚持了四天今天没忍住然后不到一分钟就射了很担心
手淫刺激更强,不用太担心,一周一次没什么。做做俯卧撑,增强耐力。可以去医院查一下前列腺彩超和前列腺液。
病情分析:
你好,根据你提供的信息,偶尔的手淫是正常的生理现象,频繁的手淫容易导致尿道炎,前列腺炎严重的甚至引起阳痿早泄。
指导意见:
你这样的年龄还处在生长发育阶段,一定不要养成频繁手淫坏习惯,把精力投入到积极学习中去,下决心戒掉手淫的坏习惯,转移自己的注意力。
以上是对“手淫一分钟不到就射了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在还来得及吗现在一分钟就射了怎样彻底戒掉
应该来得及,需要你的坚持及毅力。
很想坚持但有时候克制不住自己初三压力大有时候找不到发泄的地方
这个不是理由,压力大可以寻找缓解压力的方法,比如听听音乐,跑跑步。
好的谢谢医生
有问题可以随时咨询。
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