睡醒后头昏眼花，精神不振，这是怎么回事啊

      病情分析：
      很多原因都可能引起的，如血压不正常，贫血，没有休息好，受凉等，先检查血常规，血压。
      指导意见：
      必要时还要做脑CT检查，脑血流图检查等，如果检查都没有问题，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，适当锻炼。
      

      病情分析：
      这些情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，促进恢复正常。
      

      病情分析：
      你好！从你所讲的症状感受与年龄及当前的季节性来看，有点像是俗称的“春乏”现象的，也与中医讲的脾虚湿重困扰了人体清阳之气导致了精神不振有关。
      指导意见：
      建议你首先是要养成有规律的生活起居习惯，坚持早晚锻炼身体1-2小时，也可用薏米和红豆来煎水当茶喝，中成药可用参苓白术散来帮助调理试试。
      
      以上是对“睡醒后头昏眼花，精神不振，这是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！