健康咨询描述: 脊椎直了,需要知道怎样才能治好它,而且应该在脖子处垫多高的东西,我不知道垫的算不算太高。
想得到的帮助: 脊椎病的问题
病情分析:
你好颈椎的生理曲度一旦变直,是很难恢复的,建议你注意平时的姿势。不要长期低头伏案。
指导意见:
睡觉最好用荞麦皮的枕头,具有可调整性,平卧时后脑勺要低,颈椎部位稍高,侧卧时与肩同高,对颈椎的生理曲度比较好。
病情分析:
这是可能姿势不好,都是可能的,要注意及时休息保养的,
指导意见:
你这个问题应该及时看医生指导,都是很重要,你继续配合对症治疗都是问题不大的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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