左眼不知是眼皮跳还是左眼震颤一个多月了，

      病情分析：
      您好，这个属于眼睑痉挛造成的情况，注意避免熬夜，避免生冷刺激性的食物。
      指导意见：
      避免受风受潮，也可以配合针灸按摩理疗都很有帮助，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，左眼皮跳，是面部神经麻癖引起的。
      指导意见：
      你好，根据你描述的症状，左眼皮跳，是面部神经麻癖引起的，建议口服营养神经的药物如维生素B1片，腺苷钴胺片，平时注意别受冷刺激。可以用热布敷。
      

      病情分析：
      这是精神紧张压力后容易出现的神经功能紊乱的症状的，这需要调理神经功能的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，多吃维生素的食物，可以吃谷维素片调理下
      
      以上是对“左眼不知是眼皮跳还是左眼震颤一个多月了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你所描述的情况考虑你是眼睑痉挛可能性比较大。
      指导意见：
      这种情况建议你注意休息，不要熬夜，少看手机电脑电视，清淡饮食，避免烟酒及辛辣刺激，多喝水，多吃蔬菜水果，可以做做眼保健操，热敷眼部，如果不缓解可以口服维生素B12