睡觉睡多了手臂上的肌肉好痛怎么办

      病情分析：
      你好。手臂上的肌肉酸痛好痛。有可能是最近搬的东西，或者做了重体力，引起的乳酸堆积。
      指导意见：
      您好，您的手臂疼痛原因是比较多，要结合你最近做了什么事情，考虑。有时候不小心碰伤后掌心软组织挫伤，也会痛。另外就是过度的体力活，也会引起酸痛。一般像这样的情况可以做一下热敷，适当休息一下，基本上很快缓解的。
      

      病情分析：
      你好，有可能是长期保持一个姿势引起的局部肌肉劳损。
      指导意见：
      这几天多注意活动伸展身体，不要久坐久卧，可以在疼痛部位热敷，按摩放松一下。