我月经来了，请医生帮我指导指导，以下几条

      病情分析：
      根据你的年龄还比较小，生殖系统发育还不成熟，如果是青春期月经初潮，月经量少也是正常现象。
      指导意见：
      因为月经血比较少，所以说阴道酸性环境作用，血液颜色发黑也是正常的，有痛经的要注意保暖。
      

      病情分析：
      月经不调可以吃黄体酮胶囊调经治疗好的，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调经治疗，平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。
      指导意见：
      可以吃益母草颗粒排排积血的，也可以经后喝点益母草排排积血，多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进经血排出去。
      

      病情分析：
      你好！你的情况属于青春期发育，月经初潮，属于正常现象。要学习一些这方面的知识。
      指导意见：
      建议，选择三角的或者经期内裤就可以了，可以选择棉面的卫生巾啊，不吃生冷食物，注意保暖。
      
      以上是对“我月经来了，请医生帮我指导指导，以下几条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，第一次来，这种情况是正常的，注意多喝点红糖水，暖暖小腹部，注意身体保暖，观察一下。
      指导意见：
      保持心情舒畅，注意多休息，不吃凉的东西，穿宽松纯棉内裤就可以，祝健康开心！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，您现在刚刚到青春期，月经初潮量不一定会很多，月经周期在青春期也不会很规律。
      指导意见：
      建议您经期避免辛辣生冷饮食，避免剧烈运动，不要熬夜，保持心情舒畅，穿纯棉宽松的内裤，用透气性好的卫生巾，注意外阴局部清洁，祝您好心情。
      

      病情分析：
      你好，像你这个情况建议和你的母亲说一说，一般要用卫生巾
      指导意见：
      建议穿黑色的内衣，如果有痛的话可以适当吃一些止痛药，比如延胡止痛片，不要吃生冷
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的临床症状，这是第一次来月经的正常现象。
      指导意见：
      建议你穿纯棉的内衣就可以了，一定要注意经期的卫生。注意饮食上忌生冷辛辣刺激的食物。腹部注意保暖。
      
      以上是对“我月经来了，请医生帮我指导指导，以下几条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状，月经刚来时，周期不是太规律的，所以，你不要过于担心。
      指导意见：
      建议要穿透气好的纯棉内裤，要注意外阴清洁，不要吃生冷及辛辣食物，可以适量食用红糖水。
      

      病情分析：
      你好，如果是月经初潮的会比较紧张和没经验，内裤尽量宽松透气的
      指导意见：
      年龄越小内分泌相对不稳定，会出现月经不调的情况，随着年龄的增大会好转的，颜色暗没事的