膝盖内侧韧带拉伤拍片有点发炎，一年了外贴

      膝关节内侧韧带拉伤发炎，可以避免受凉和剧烈运动，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看，不缓解或者加重，可以考虑封闭注射或者冲击波治疗。
      

      正在拉伤以后再来充分的休息状况下可以逐渐的恢复正常，但是如果期间再次参与比较大量的活动，劳累还是容易引起局部的韧带软组织的损伤特好，这种疼痛还是要以休息为主。配合热敷，可以改善，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况。平常要注意不要过度劳累？不要熬夜。注意休息。
      指导意见：
      如果情况严重的话，可到医院治疗。平常要注意增加营养。不要经常下地走动。
      
      以上是对“膝盖内侧韧带拉伤拍片有点发炎，一年了外贴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你属于软组织损伤。
      指导意见：
      建议你去正规医院的理疗科检查诊治，做烤电或外用20%硫酸镁溶液湿热敷，外喷云南白药喷剂治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况就去医院骨科就诊。
      指导意见：
      有持续存在疼痛应积极配合医生进行各项辅助检查，行韧带修复术，以去除病痛，好吗？愿你健康！