睡觉总是半梦半睡，第二天起床头隐隐作痛

男 | 20岁 2017-04-05 09:20:58 3人回复来自未知

健康咨询描述：我睡觉不踏实总是半梦半睡，就是睡着了也会把白天所发生的事和说的话，都要梦一遍

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2017-04-05 09:38:57 我要投诉

      病情分析：
      睡眠质量不好，或者刚醒来就活动，神经系统不是很稳定，会出现这样的情况
      指导意见：
      平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗

张彦华南阳市第四人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,焦虑障碍,抑郁症,躁狂症,失眠帮助网友：1485称赞：7

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2017-04-05 09:39:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，主要是存在做梦，反复重现白天的事情，造成感觉睡眠质量差。
      指导意见：
      本身做梦是正常的生理现象，是大脑的一种自我放电，是休息的一种形式。不要因为做梦担心影响睡眠质量。但可以通过白天多运动运动，睡觉前泡泡脚，喝杯蜂蜜茶来改善睡眠质量。

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朱立成医师擅长: 内科高血压,脑血管痉挛,关节炎,等常见疾病,妇科常帮助网友：36627称赞：516

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2017-04-05 09:40:30 我要投诉

      病情分析：
      你可能是白天精神压力比较大，有睡眠不足的，脑部细胞过度活跃的
      指导意见：
      建议要学会放松，并注意多运动，身体疲乏，睡眠也会比较深的，必要时用些调理神经的药物的好
      以上是对“睡觉总是半梦半睡，第二天起床头隐隐作痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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