求问腰酸无力麻木不适如何解决？

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，可能是出现腰肌劳损的情况，这种情况多与过度疲劳、受凉等情况有关。
      指导意见：
      在出现这种情况之后，可以及时的进行局部的热敷或烤电理疗，疼痛比较剧烈时，可以适当使用止痛药物缓解症状。
      

      病情分析：
      根据您的年龄及临床表现符合腰椎间盘突出，CT看骨头比较好，MRI看软组织比较好
      指导意见：
      可以试试睡硬板床，牵引；建议至医院行腰椎MRI平扫检查一下是否存在神经受压情况，也可以排除椎管内长东西的可能