膝盖韧带拉伤怎样恢复的快呢，急急急

      建议可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度活动，休息时尽量抬高患肢，以利静脉回流，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。
      

      病情分析：
      你好你说的这种情况主要还是外伤以后导致的韧带肌肉损伤，这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在用消炎药物治疗效果是比较好的，同时在用消肿止痛酊治疗，这样上述症状慢慢就会好转的，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑是否为外伤引起的关节韧带损伤
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖，多热敷按摩理疗针灸缓解症状，补充钙质和蛋白质，避免受凉剧烈运动负重深蹲，适当服用些硫酸葡萄糖胺胶囊
      
      以上是对“膝盖韧带拉伤怎样恢复的快呢，急急急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。
      指导意见：
      指导意见：建议您在恢复期内要注意自己多保养多休息，注意受伤部位不要受寒。同时积极随访治疗。在日常的饮食中要注意多喝鲜奶、吃绿叶蔬菜，及吃少量的坚果以补充钙，同时白天在家人的陪同下
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，20岁，膝盖韧带拉伤好几天了，还肿，腿伸不直，应当局部喷云南白药，患肢抬高制动，注意保暖，必要时口服舒尔芬止痛。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。