我到初中一直没长高请问用什么方法才能高

      病情分析：
      你好：身高百分之七十是遗传自己父母的你要看自己父母的身高还要注意饮食营养均衡
      指导意见：
      建议：平时多补钙适当运动饮食上要注意营养均衡才可以长高的你现在处于发育期可以长高的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，身高主要受营养，锻炼和遗传的影响。
      指导意见：
      首先要保证充足的睡眠，多吃含钙高的食物，如虾皮，芝麻酱，牛奶等，多做户外运动，跳高，跳远。
      

      病情分析：
      跑步，可以是体重下降，变瘦，但是对于身高的增长作用有限，身高主要和遗传有关系，后天的因素影响比较小。
      指导意见：
      你的年龄还可以再长，多锻炼身体，有一定的帮助，另外注意饮食补钙，跑步，每天半小时，对于你来说，是很好的选择
      
      以上是对“我到初中一直没长高请问用什么方法才能高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！