初中生正处于生长发育的关键时期，皮肤也比较娇嫩，因此在美白的过程中需要特别注意方法和产品的选择。以下是一些初中生可以尝试的美白方法：
1. 做好防晒：紫外线是导致皮肤变黑的主要原因之一，因此初中生在日常生活中需要做好防晒工作，避免阳光直射皮肤。可以选择防晒霜、遮阳伞、帽子等防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害。
2. 注意饮食：饮食对皮肤的影响也非常大，初中生可以多吃一些富含维生素 C、E 和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，这些食物可以帮助皮肤保持健康，减少黑色素的生成。
3. 保持充足的睡眠：睡眠对皮肤的影响也非常大，初中生需要保持充足的睡眠，让皮肤有足够的时间休息和恢复。
4. 选择适合的美白产品：初中生在选择美白产品时需要特别注意，选择适合自己肤质的产品，避免使用过于刺激的产品，以免对皮肤造成伤害。
5. 定期去角质：定期去角质可以帮助去除皮肤表面的老化角质，减少黑色素的沉淀，让皮肤更加光滑细腻。
总之，初中生想要美白需要注意防晒、饮食、睡眠、选择适合的美白产品和定期去角质等方面，同时也需要注意不要过度追求美白，保持健康的生活方式才是最重要的。
