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麻烦请教一下怎么锻炼恢复很快

女 | 20岁 2017-04-05 15:21:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 请问膝关节骨折打石膏床一个月已经拆了现在不能弯也不怎么直,我时不时的坐床上用好脚从下压伤脚半小时然后又走动,但是现在才能弯一点,都一个月了我都好担心

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刘慧慧
刘慧慧 医师 擅长: 脑梗后遗症,颈椎病,腰椎间盘突出症,落枕,软组织牵 帮助网友:5704称赞:92
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2017-04-05 15:36:48 我要投诉

      病情分析:
      对于你描述的情况,多见于长时间外固定后造成的关节僵直所致
      指导意见:
      建议进行膝关节被动屈伸活动锻炼,以改善目前的症状,如果经过锻炼无改善则需进行松解手术治疗
      

赵云龙
赵云龙 哈尔滨汽轮机厂医院   护师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘疾病,骶髂关节半脱位,肩周炎,网球 帮助网友:4039称赞:7
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2017-04-05 15:37:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先综合你上面描述分析来看这个,就跟持续的制动有关系。
      指导意见:
      那么一般这种情况到时你打石膏过后就有可能出现这种情况,应该介入康复治疗,做关节松动术和针灸。
      

疾病百科| 骨折

挂号科室:骨科

温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青壮年、老年 常见症状:畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保:-- 治疗方法:保守治疗、手术治疗
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