腰间盘突出，4年多了，现在腰部稍微有点疼

      根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

      您的这种情况，腰椎间盘突出症压迫神经引起，与退变、劳损及受凉有关。建议避免长时间低头伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷等。可以腰部外用天和骨通贴膏或者氟洛比芬贴，口服腰痛宁胶囊，甲钴胺营养神经、西乐葆止痛治疗

      你好，你这个情况就是腰椎间盘突出症的表现了，有腰痛伴一侧下肢疼痛了，目前这个病分保守治疗和手术治疗，保守治疗就是多平躺卧床休息，不要久站久坐，不弯腰抬拾重物，运用中医的牵引、针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施，配合吃点甲钴胺片或弥可保片以营养周围神经，保守治疗无效或症状加重应采取手术治疗，手术治疗就是开窗髓核取出术和微创介入注射胶原酶、激光汽化、臭氧疗法及椎间孔镜下髓核取出术等疗法，同时伴有椎管狭窄的直接施行后路椎板切除减压髓核取出植骨融合（PLIF）内固定术来彻底解决，腔隙性脑梗塞没大问题的，希望可以帮到你，感谢咨询，祝早日康复。
      以上是对“腰间盘突出，4年多了，现在腰部稍微有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！