睡眠时间过长对身体有没有危害

      病情分析：
      贪睡——隐疾作祟保证充足的睡眠时间，并不是要人们大量地延长睡眠时间，睡得过多如同吃得太饱一样，也有害于健康
      指导意见：
      睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力

      你好，你这种情况有可能是睡眠质量不高。如果没有其他伴随不适，一般没有大碍，建议平时规律作息，避免劳累，可以睡前听一些舒缓的音乐。

      你好，正常成年人一般睡眠八个小时左右就可以，如果每一天睡眠时间过长以后，大脑也会缺氧，会出现脑功能的退化，起床以后感觉浑身乏力，头晕目眩。另外长期睡眠会导致肥胖，早期死亡，伤害心脏，并且罹患糖尿病的风险增加。所以要告诉你的女朋友不能睡太多。
      以上是对“睡眠时间过长对身体有没有危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于成年人来讲，八个小时就足够了，可以有午休，睡眠时间太长并不是一件好事，会影响人的意志力，嗜睡也可能是身体缺乏某种元素造成的，建议还是到医院做下身体检查比较好