心里害怕生病，心里很紧张

      你好，肝病分很多种，只有病毒性肝炎才具有传染性。肝炎病毒的传播途径主要是血液传播，如果没有血源接触，传染几率不大。与家人在生活中注意餐具单独使用，尽量做到分餐制就可以。甲肝、乙肝都可以注射疫苗。预防接种是最好的预防措施。
      

      首先要明确肝炎的传播途径。一般与血液传播，性传播，母婴垂直传播，粪口传播有关。这种情况做好餐前便后洗手的同时没有血液上的接触是不会感染肝炎的。放松心情，必要时去看看心理医生，进行心理疏导。
      

      病情分析：
      你好。根据你的叙述你目前的心理压力大造成的，肝病传染的途径不一样，只有甲肝是消化道传播，其他的平常接触不传染。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述你的这种情况建议平时多出去户外运动，缓解压力，舒缓心情，饭钱便后洗手就行的。
      
      以上是对“心里害怕生病，心里很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据叙述你这是一种心理压力造成的。肝病种类很多。只有甲肝是消化道传播。其他肝病比如肝硬化或者肝癌都不会消化道传播。
      指导意见：
      建议。多休息。多运动。在运动中释放压力。减轻心理负担。饭前便后洗手是正常的。其他情况不用频繁洗手。多了解一下疾病知识。可帮助你减轻心理负担。

      病情分析：
      肝脏是机体的重要器官，肝脏是机体各种酶的产生和代谢部位
      指导意见：
      根据你叙说的情况，肝脏的具有传染性的疾病多见于各种病毒性肝炎，一般能通过直接接触传播的是甲肝和戊肝，建议对看些有关肝病的科普知识，减少恐惧