健康咨询描述: 左手第五手掌掌骨骨折,打了钢板才10多天,大概多久才能活动自如,能捏拳头,现在小拇指向下弯曲关节里面还很疼啊,
病情分析:
骨折后做的内固定,内固定只是把骨折断端对齐固定住了,骨折愈合还需要一定的时间。
指导意见:
出现疼痛很正常的,一般骨折初步长住需要六周的时间,也就是说你过了六周以后再逐渐做功能锻炼逐渐就能适应了。
现在已经一个月了。握拳还是不行,感觉很紧绷。小拇指向下还是很疼,医生叫我用力向下掰,怕关节硬,但是向下掰,很疼,会不会影响伤口和钢板,掰的时候感觉放钢板哪里很疼。
有个适应的过程,需要逐步锻炼加强,要循序渐进的。每天上午锻炼一个小时下午锻炼一个小时,力度自己掌握逐渐加强。
请问医生怎么锻炼好呢,
做手的正常功能活动就行,屈和伸。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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