小腿酸痛，沒劲

      考虑可能是腰椎病引起的，建议最好做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，防止久站久坐，睡硬板床，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
      

      如果有喜欢打牌的情况，一般需要长时间久坐，因此导致小腿酸痛症状，考虑两方面因素，一个是久坐，导致腰椎间盘突出症，然后突出的椎间盘压迫神经，导致下肢酸痛症状。另一个考虑是久坐导致下肢血液回流不畅，从而可以引起小腿部位肌肉的无菌性炎症，也可以导致酸痛的症状。
      

      病情分析：
      你好，这个问题是属于体质性的症状，劳累也会加重的，
      指导意见：
      目前这个症状需要及时休息保养，都是可以继续配合休息，减少久坐，都是很重要的。
      
      以上是对“小腿酸痛，沒劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是因为运动的少，导致了血液循环的不当所以才是会引起这个腿脚酸痛
      指导意见：
      建议就是可以及时的选择吃点朗迪之类的钙片，那么就是可以促进好钙物质的吸收的