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中午特别想睡觉时怎么回事呢

女 | 40岁 2017-04-06 13:28:08 11人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 每天都一样吃饱午饭就特别想睡觉这到底是怎么回事呢

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-04-06 13:29:10 我要投诉

      病情分析:
      吃了中午饭后天气炎热,容易疲惫,中午睡午觉对身体很好。
      指导意见:
      中午睡上一个小时的午觉,比晚上睡五个小时都要好,下午精神更好,更有利于生活学习。

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2017-04-06 13:30:06 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
      指导意见:
      应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,饮食生活规律有序,防止烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,促进恢复正常。

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2017-04-06 13:33:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这是由于吃饱后,血液进入胃肠道消化,大脑暂时性缺血缺氧所致。
      指导意见:
      建议生活规律,按时吃饭,定时定量,不要暴食暴饮,吃饭后午睡半小时,有利于身体健康。
      以上是对“中午特别想睡觉时怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

纪洪彬
纪洪彬 朝阳县二十家子镇中心卫生院   医师 擅长: 擅长于影像医学,专业擅长于,影像拍片的诊断。彩超的 帮助网友:17838称赞:15
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2017-04-06 13:33:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,中午睡午觉的问题与习惯有关系。与饭后血糖升高有关系。
      指导意见:
      你好,我来解答你的问题。午饭后人体大补的血都会流到流向胃肠。参与消化和吸收,所以会导致脑部供血不足。

邓兴
邓兴 药师 擅长: 呼吸系统,高血压,糖尿病等常见疾病的药品指导。 帮助网友:16440称赞:9
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2017-04-06 13:33:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,午饭后想睡觉,你是不是养成了这样的习惯。
      指导意见:
      其实午饭后,小睡半小时左右,稍微休息下,能够缓解疲劳,可以有助于下午的工作。这是个好的习惯。

程珊珊
程珊珊 磊口乡卫生院   护师 擅长: 支气管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 帮助网友:2574
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2017-04-06 13:34:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,春天容易使人犯困,您可能是季节影响。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您平时可以适当的做一些有氧运动,注意休息,不要劳累,祝您生活愉快。

余玲
余玲 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 多囊卵巢综合征,宫颈糜烂,盆腔炎,流产,妊娠高血压 帮助网友:18430称赞:58
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2017-04-06 13:35:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这样很正常啊,说明您的生物钟很准时,生活也很规律。
      指导意见:
      吃饱饭之后,由于血液都跑到消化系统里去了,大脑会有轻度缺氧症状,就会表现为嗜睡,属于正常生理现象。
      以上是对“中午特别想睡觉时怎么回事呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周银
周银 大庆油田总医院   医师 擅长: 各类胸部,腹部,甲状腺,妇科b超检查,b超报告解读 帮助网友:22187称赞:10
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2017-04-06 13:35:59 我要投诉

      病情分析:
      您这样有多久啦。正常情况下每个人吃了饭,由于脑部供血不足都会出现困的症状。因为全身的血液,大部分去供养供养胃部去消化食物。但是如果是特别困,甚至已经达到了眼睛睁不开啦的这些比较严重的症状,那你就需要做一下脑部的多普勒看看是不是有血管狭窄?颈部血管狭窄。看一看睡了一觉,之后是不是有缓解的症状?如果缓解了,中午可以睡十分二十分的,这样对身体有好处。所以说你这种情况需要看严重的程度啦。
      指导意见:
      午饭后休息,是一件好事儿,有助于身体健康。但是如果达到非常严重的情况下就需要多加小心啦。看看是不是有颈部血管狭窄啦?脑供氧量不足啦,这个方面你需要到医院做进一步检查啦!

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2017-04-06 14:02:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,以您目前的症状分析这个不能说不正常的,一般与上午过度劳累有一定关系的。
      指导意见:
      也可能是晚上睡眠不好,熬夜等导致的,再有现在的季节一般也容易引起困乏,建议您首先注意多休息,避免熬夜。

赵芳梅
赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病 帮助网友:31212称赞:53
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2017-04-06 14:05:36 我要投诉

      病情分析:
      午休是很多人的习惯,饭后血液都在胃部,脑袋就会相对缺氧引起瞌睡现象。
      指导意见:
      如果你平常没有任何不适,仅是午饭后想睡觉并没有什么异常,多休息一下就可以。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-06-14 19:04:53 我要投诉

      通俗点讲。中午吃完饭之后,身体要拿出相当一部分气血能量供给胃部,来消化胃中的食物。这时候大脑的,供氧供血量就会减少。人就容易犯困。

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