脾虚湿气重怎么调理
女 | 28岁 2017-04-06 16:29:07
3人回复
来自南宁市
健康咨询描述：
体内湿气重，脾虚应该怎样调理，可以进行吃药 或者按摩什么穴位进行调理的吗？
朋友跟我介绍青钱柳薏仁茶，说是可以祛湿，食疗需要多久有效呢？
想得到的帮助： 脾虚湿气重怎么调理 食疗需要多久有效
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医生回复区
2017-04-06 16:38:54 我要投诉
病情分析：
你好，一般脾胃虚寒者为凉性体质,水果应选择温性水果和平性水果温性水果的水果有芒果、荔枝、桃子、桂圆、桃子、板栗、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。
指导意见：
如果是食疗的话一般至少是需要调理三个月左右的时间，可以按摩足三里穴位，也可以健脾。
2017-04-06 16:50
ask76396663rm
追问
好的，谢谢医生的解答我先试试那个茶看看
2017-04-06 16:30:34 我要投诉
病情分析：
您好，你说的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
指导意见：
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激食物和油腻食物。每天喝红豆薏米粥。坚持每天早晚锻炼身体。
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