颈椎后面的肉有点硬，还很紧
健康咨询描述： 颈椎后面的肉摸着有点硬，还很累，不知道是不是因为天天侧着睡而引起的，就在不久的时候有的，因为自己本身也有骨质增生的病还没医好，现在脖子很累，这是怎么了，还是骨质增生引起的？
想得到的帮助： 请问医生怎样才能快速缓解？谢谢！
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病情分析：
可以用盐水进行清洗，尽量不要用药物，由于你是孕妇，如果严重的话最好到医院做个全面检查。
指导意见：
定期到医院产检。平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。
病情分析：
根据你的描述，感觉自己颈椎后面的肉发紧，并且本身也有骨质增生的问题。
指导意见：
建议你可以进行颈部的热敷或者理疗处理，并且平时一定注意颈椎的保健和保暖，可以加强颈椎操的练习。
病情分析：
如果长期劳累或低头工作会引起颈椎病，严重可以引起呕吐，头晕！
指导意见：
骨质增生，颈椎病都引起不舒服，可以通过刮痧拔罐艾灸，促进血液循环，你配合乐利来的产品！
以上是对“颈椎后面的肉有点硬，还很紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是颈椎病的可能性比较大，可能跟平时长期伏案工作，低头看手机看电脑，劳累过度有关。
指导意见：
根据你的情况建议注意休息不要熬夜，不要长期伏案工作，不要长时间看手机看电脑，适当活动活动颈部，颈部注意保暖不要受凉，可以到正规医院理疗科做做理疗烤烤电，必要时建议到正规医院就诊做进一步检查，如颈椎CT，明确病因针对病因治疗，祝早日康复
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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