颈椎后面的肉有点硬，还很紧

      病情分析：
      你所说的这种情况是颈部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易造成不适的发生。时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。适当地活动，尤其是颈部，避免长时间保持某一种姿势和熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。
      

      病情分析：
      颈椎后面的肉摸着有点硬，还很累，不知道是不是因为天天侧着睡而引起的，就在不久的时候有的
      指导意见：
      这是因为颈椎一侧偏移后出现的一侧肌肉拉扯现象，主要是一侧肌肉的相对紧张，这个可以用手法是可以复位的，完善一下影像学
      祝早日恢复