为什么后期就瘦的慢？

      病情分析：
      你好，你今年16岁，前一段时间用节食的方法不吃面食，早上吃饱，中午不吃面食，晚上饿了就吃个苹果，瘦了将近二十斤，这几个月没有以前瘦的快。
      指导意见：
      建议，一般人的标准体重为身高-105=（公斤），节食的方法应该是少吃油腻食物，油炸食物和甜食。长期完全不吃面食会出现营养不良。同时结合运动。
      

      病情分析：
      你好，你现在采用的是节食的方法，不吃面食，早晨吃饱中午吃好，也不吃面食，晚上饿了就吃苹果，瘦了二十斤，人一般的时候都是在头一段时间，通过各种各样办法减重会瘦的很快，尤其你用了低碳减肥法。过了这段时期，人就会进入人们所说的平台期，减重的速度相对的减慢，这是很正常的。
      指导意见：
      您这种节食的方法，还有它的不科学的地方，比如，晚间不吃主食，长时间会导致低血糖，或者是胃部，胆囊方面的毛病。建议，早餐可吃好，午餐晚餐主食可适量减半，另外适量增加运动量，为了能够达到减肥效果，每天可运动40到60分钟以上，可迅速连脂肪，达到减重的效果哦。
      

      病情分析：
      有可能是由于已经到了身体可以承受的极限附近了，身体健康查体。
      指导意见：
      排除贫血营养不良维生素微量元素缺乏，同时早餐少量增加面食，避免肌肉皮肤状态下降。
      
      以上是对“为什么后期就瘦的慢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！