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打算备孕，吃什么营养品比较好？

女 | 20岁 2017-04-06 18:33:03 2人回复来自德州市

健康咨询描述：打算要个宝宝，吃什么保养品比较好？对宝宝的发育比较好的。

想得到的帮助：吃什么？

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2017-04-06 18:34:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，备孕期间的营养确实应该要加强，这样才可以怀一个健康的宝宝，备孕期间的饮食要全面，不要挑食。
      指导意见：
      平时多吃蔬菜水果。多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对于备孕和怀孕期间需要的多种营养物质效果不错。

吴维霞亳州市人民医院医师擅长: 皮炎、湿疹、荨麻疹、牛皮癣，各种斑，各种痣，白癫风帮助网友：2777称赞：8

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2017-04-06 18:41:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，打算要宝宝，是不建议吃保养品的，含化学品，对宝宝的发育不好
      指导意见：
      一般平时注意作息时间规律，不熬夜，孕前三个月开始吃叶酸，注意营养均衡就可以不需要吃保养品。