睡觉起来以后腰疼，腰的两侧疼

      病情分析：
      有可能是因为外伤所以才导致的症状出现最好在进行一个排查检查只要没有骨骼损伤可以也进行物理治疗
      指导意见：
      受伤24小时之内可以应用冷毛巾湿敷24小时之后热毛巾湿敷局部可以应用红药喷剂喷洒或者是红药贴膏

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息。

      病情分析：
      引起腰痛的原因很多，外伤，肾脏的病变长期负重，不良姿势的影响等。
      指导意见：
      可到医院查出病因，积极对症治疗，可按摩，理疗，服用药物，平时不要长期久坐或弯腰负重，腰部不要剧烈活动，可睡硬板床。
      以上是对“睡觉起来以后腰疼，腰的两侧疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      以上情况，可能是局部软组织劳损所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
      指导意见：
      局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，应用氯唑沙宗，云南白药，扶他林缓解症状，多可好转的，

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，反复腰疼有可能是得了腰肌劳损或者是腰椎病引起的。
      指导意见：
      建议你最好还是到医院去拍个腰椎片以明确诊断后再对症治疗，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！