胸椎与腰椎中间有点发硬

      病情分析：
      你好，你现在主要是腰椎胸椎，中间有一些不舒服，也有可能是长时间的一些活动劳累，或者是有一些局部的组织损伤形成的，先不用过度的担心和着急
      指导意见：
      给你的建议就是可以适当的注意好休息，避免长时间活动和劳累，并且进行一些局部的理疗和固定，一般来说都有一定的调整和缓解的作用的。
      

      病情分析：
      你好，有可能是长期姿势不正确引起的肌肉劳损，平时多注意调整一下。
      指导意见：
      平时不要久坐久卧，不要长时间的保持一个姿势玩电脑手机等，多活动伸展身体，也可配合腰背部按摩放松。
      

      病情分析：
      你好，你还是要先去医院做一个拍片的检查，然后看骨头有没有问题。
      指导意见：
      如果有椎间盘突出的话，还是要建议进行对症的治疗，在家也要准备一个硬板床的。
      
      以上是对“胸椎与腰椎中间有点发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述。胸椎和腰椎中间有点发硬。多活动就好了。这种情况建议你最好做个核磁检查就可以清楚是什么问题才能对症治疗。
      指导意见：
      像你这种情况，建议你可以局部热敷。尽量不要过度劳累。生活一定要规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。