健康咨询描述: 男28岁身高183体重140疼痛三个月白天无感晚上躺下后开始疼痛影响睡眠腰椎与胸椎连接处疼痛按摩会有舒缓作业贴膏药无用
指导意见:
你好,根据你目前的情况很明显就是一个腰椎病,伴有腰椎间盘突出可能,同时伴有腰肌劳损。这个跟你长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会腰痛。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解是有帮助。
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