健康咨询描述: 我12岁,手淫几年,有时头会微刺痛,怎么戒掉?
想得到的帮助:
1.怎么戒掉手淫?
2.有没有不用药物和手术的恢复方法?
病情分析:
你好,可要戒掉手淫行为的话,还是可以得到改善,这个建议还真能够通过药物来进行补肾,平常的话,尽量还是能够通过转移注意力来戒掉手淫行为,
指导意见:
手淫的话,对身体危害性还是非常大,长时间手淫的话,有可能会导致不育的情况
病情分析:
你好,手淫太频繁对身体是有很大的影响的,不要太大意了,自己多注意点。
指导意见:
平时多注意点卫生经常清洗,不要经常去想性方面的问题,把精力放在学习上,转移注意力,多锻炼身体。
医生询问:
请问还有其他不适吗
以上是对“斤斤计较军急急急快快快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所述的情况分析,要成功戒掉手淫,关键要有意志力,当有手淫冲动的时候,有时会觉得发泄一下也许对身体有好处,反正很久没有手淫了,这是心魔来扰,千万不要上当,一般睡觉睡不着的时候欲望比较强烈,这时不要赖床,立即起来用冷水洗洗脸或做点其他的事情转移注意力。
指导意见:
另外就是少去接触那些带有性挑逗的网站和图片,减少接触到性刺激的因素,那么就能降低犯毛病的风险,希望对你有帮助,祝你身体健康。
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