我脾胃虚，湿气重，应该怎样调理？

      你好，根据您的情况考虑，应该是脾胃不和，体质虚弱，阴虚火旺的症状，建议您平时注意锻炼身体，清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用六味地黄丸，人参健脾丸。

      指导意见：
      你好，这种情况可以试试口服参苓白术散和补中益气丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你的情况属于脾肾阳虚引起的脚底经常出汗,脚臭,容易疲乏困倦无力，出虚汗
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合刮痧火罐治疗，睡前用艾叶煮水泡脚
      以上是对“我脾胃虚，湿气重，应该怎样调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨询的情况看是脾虚有湿有影响引起的，中医中药调理治疗还是有效的。
      指导意见：
      食用山药，薏仁，大枣，生姜，伏苓，冬瓜，赤小豆有一定帮助，但食材不能替代药物的。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，必须可分为寒湿和湿热其临床表现腹胀，口淡不渴。
      指导意见：
      腹部疼痛。头身困重，和小便短少，肢体肿胀。和师母吧黄面色灰暗和白带量多。平时注意，不要吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好，你说的情况需要去看中医，服用中药调理身体效果很好，脾胃虚弱，湿气重可以服用参苓白术散，连朴饮，三仁汤等治疗。
      指导意见：
      找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，平时锻炼身体，不要吃生冷辛辣腐败的食物。