个子长不高

      对于16岁的男孩来说这个时候如果想要长高还是有可能的，因为还没有过生长发育期，正常需要增强体育锻炼。然后需要增加一定的营养的，一般来说没有快速的长高办法，只能是慢慢的长高。
      

      病情分析：
      你好，打算长身高平时注意生活规律，不要熬夜，晚上最晚10点半睡觉，睡觉后分泌生长激素。
      指导意见：
      最好合理饮食，饮食多样化，适当活动锻炼身体，如散步和慢跑，增强免疫力。
      

      病情分析：
      你好。想要长高的话，就需要多吃些富含钙的食物，多参加跳跃运动，引体向上。保证充足的睡眠。
      指导意见：
      男性在十八岁以后就基本停止长高了，需要抓住机会。希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
      
      以上是对“个子长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动运动
      指导意见：
      平时应该增强营养特别是高蛋白食物，也可以补钙一下适当的运动也是有帮助的。