病情分析:
你好,多喝纯牛奶,均衡饮食,鸡鱼肉蛋奶水果蔬菜什么都吃,
指导意见:
不挑食,多运动,尤其是室外运动,球类运动,对于长高有好处。上述要持之以恒,才有效果。
病情分析:
单纯根据你描述的情况是需要长身高长个子,你这个年龄段应该有一米五以上
指导意见:
目前如果两年时间没有发生长高需要检查骨骼愈合线看看,可能,使用牛奶,有少量效果注意休息,不要熬夜
病情分析:
你好,喝纯牛奶或者是酸奶都市可以的,还有奶酪等奶制品。
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“16岁了才一米四几”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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