昨天把腰抻了

      病情分析：
      你好，你的情况可见于腰大肌拉伤或者腰椎间盘突出等情况的。
      指导意见：
      最好是到医院进行腰椎CT检查一下的，明确后口服腰痛宁，伸筋丹和活血止痛胶囊等，舒筋活血治疗的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是腰肌拉伤造成的疼痛感。
      指导意见：
      需要注意休息，不要长时间坐着，不能提或者抬重物。可以口服腰痛宁胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊治疗。
      

      病情分析：
      你好，最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做针灸理疗缓解不适。
      指导意见：
      72小时以后可以采取热敷的方法，能够促进瘀血的吸收，口服舒筋活血片元胡止痛片调理。
      
      以上是对“昨天把腰抻了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议您可以贴止痛膏药。
      指导意见：
      建议你多注意休息，避免剧烈运动，局部多热敷按摩，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充营养。
      

      病情分析：
      您好，根据叙述建议您局部热敷及外用活血止痛膏，有促进血液循环，缓解疼痛的作用。
      指导意见：
      如果持续疼痛，建议及时到医院就诊，查明疼痛的病因，建议注意休息及保暖，避免劳累。