健康咨询描述: 我是今年2月6日下楼时踩空掉了三个台阶造成骨折,在45天时取下石膏,拍片说看不到骨折线了,今天已经60天了,我该如何进行有效的康复训练呢?谢谢您。
你好,脚踝骨折进行保守治疗,目前伤后60天,建议在拐杖保护下部分负重走路活动,关节功能恢复主要以踝关节的屈伸活动范围训练,另外需要进行小腿肌肉的收缩舒张和力量恢复性训练,防止筋肉的萎缩。
病情分析:
你好,你于2月前发生骨折,45天时拍片看不到骨折线了,问如何康复训练。
指导意见:
拍片时看不到骨折线,说明骨垢形成,骨骼基本愈合,但因愈合时间较短,不宜做太大幅度或负重训练或运动,建议可在床上做骨折部位上或下方关节的活动,以及受伤关节不负重轻微活动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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