腰间盘弯曲

      病情分析：
      腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，但是得了腰椎间盘突出也不要害怕。
      要坚持锻炼，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物
      平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来
      平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。
      有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持
      平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。
      指导意见：
      有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持
      平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。
      

      病情分析：
      你好，据你描述的这种情况要椎间盘突出症引起腰腿痛。需要系统检查。
      指导意见：
      建议你这种情况就诊脊柱外科或者是疼痛科进行系统检查治疗。注意保暖，防止受凉，避免久坐。明确诊断后再对症治疗。暂时可以服用一些活血止痛的药物缓解症状。
      

      病情分析：
      你好你可以去医院做微创手术或是小针刀治疗都很有效果
      指导意见：
      建议不要吃辛辣刺激性强的食物戒烟限酒低盐低脂饮食适当锻炼身体不适最好去医院就诊
      
      以上是对“腰间盘弯曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！