害怕接触新事物
男 | 17岁 2017-04-08 17:22:31
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 17岁男小时候心灵总是敏感而脆弱，因为一些小事经常被别人嘲笑，导致以后性格比较内向，不敢接触自己不熟悉的事物，然后就什么都不会，甚至都不会座公交车，去医院看病，，，一遇到没做过的事情总是担心做不好，不知道具体流程，然后就会很焦虑很抑郁但在熟悉的环境中又很正常比如在学校跟同学相处得很好有一些比赛活动会积极参加这种情况该怎么办
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医生回复区
2017-04-08 17:29:32 我要投诉
病情分析：
你好，你是对陌生的环境，不熟悉的情况感到紧张害怕，对熟悉的环境不怕等。
指导意见：
综上所述考虑为心理问题，建议先自我调节，主动到陌生的环境去，开始有家人陪同，以后自己去，慢慢适应。
2017-04-08 17:41:37 我要投诉
病情分析：
你好，建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍改善自己的性格，多加强学习和社交实践。
指导意见：
积极锻炼自己的能力，没有必要去理会那些不愉快，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。
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