健康咨询描述: 你好、我今年32岁、男性、我几乎每天做梦、早上起来后感觉和疲劳、四肢无力的、这是什么原因呢?有什么可以缓解的吗?
病情分析:
可能是体虚引起的,需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
指导意见:
可以点柏子养心丸调理适当注意休息,少进食含动物脂肪多的饮食,少进辣和酒、烟、浓茶等,适当参加体育锻炼
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况下应该是睡眠质量不好,休息不过来大脑皮层在睡眠过程中过度兴奋引起的多梦,
指导意见:
在临睡觉之前不要吸烟,喝酒,避免吃甜食,不要看影视书籍,放松,可以听听舒缓的轻音乐,热水泡泡澡,服用谷维素调理紊乱的植物神经功能,
病情分析:
引起的原因有可能是心脾两虚的原因引起的,也有可能是心肾不交等。
指导意见:
建议你先到医院做个常规的检查,没有什么问题的话,如果是心脾两虚引起的,可以用归脾丸等。
以上是对“早上起来后浑身乏力、”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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