健康咨询描述: 我今年20岁了,身高只有150cm,我该怎么办,我该吃什么东西,或者有什么锻炼可以增高吗
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种情况应该是不科学的,因为长高的可能性不大了。
指导意见:
因为人体的生长符合生理学规律,那就是人体在18周岁的时候骨骺线就会闭合,骨骺线一旦闭合就不能再长高了,也不能通过药物和食物长高了。
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况,一方面是加强营养补充钙片。
指导意见:
建议你放松心情,另一方面的话可以做一下体育运动,吊杆,瑜伽都可以的,有助于长高。
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