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感冒没好,可以做什么运动最好。

女 | 34岁 2017-04-09 16:44:08 7人回复 来自

健康咨询描述: 感冒好几天都没好,可以做什么运动,帮助恢复吗?

回复区

陈加宏
陈加宏 连云港市东方医院   副主任医师 擅长: 支气管哮喘,咳嗽,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病, 帮助网友:12026称赞:3
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2017-04-09 16:46:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,感冒期间不适合做什么运动。最好的办法就是多喝温开水,促进新陈代谢。
      指导意见:
      从而缩短病程,加速身体的康复。不适合做剧烈运动反而还需要多休息的。饮食以清淡为主
      

郭晓雪
郭晓雪 中国医科大学附属盛京医院   主治医师 擅长: 感染性疾病,哮喘,慢阻肺,慢性支气管炎,肺血管疾病 帮助网友:4068称赞:3
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2018-06-13 18:33:21 我要投诉

      你好,感冒后建议多注意休息,避免剧烈运动,才能有助于疾病恢复,另外感冒后剧烈运动的话会有患心肌炎的风险,所以建议不要在感冒期间剧烈运动,
      

胡俊路
胡俊路 主治医师 擅长: 新冠疫苗过敏反应、脱发、痤疮、阴虱、带状疱疹、头皮 帮助网友:21019称赞:45
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2017-04-09 16:46:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,感冒之后理论上来说是要多注意休息的。
      指导意见:
      因为感冒的时候人体的抵抗力是降低的,需要休息来提高免疫力,再说了感冒的周期也就是一周左右,再过几天就好了。
      
      以上是对“感冒没好,可以做什么运动最好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-04-09 16:47:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,感冒没有好是可以做运动的,任何运动都可以,对感冒不会有任何影响。
      指导意见:
      如果是风寒感冒的话,做运动出汗,还有利于感冒的恢复,最重要的还是要,积极的进行服药治疗,别拖延
      

王保顺
王保顺 冠县辛集镇中心卫生院   医师 擅长: 咳嗽,肺炎,高血压,糖尿病 冠心病 帮助网友:9215称赞:51
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2017-04-09 16:48:31 我要投诉

      病情分析:
      感冒主要是受凉引起的,需要注意保暖不要受凉,不要剧烈运动
      指导意见:
      建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,多吃蔬菜和水果。注意保暖不要受凉口服相应的药物治疗观察
      

张达
张达 邹平市韩店镇卫生院   医师 擅长: 高血压,急性上呼吸道感染,咳嗽,腹痛,腹泻,失眠, 帮助网友:15598称赞:57
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2017-04-09 16:48:32 我要投诉

      病情分析:
      感冒时身体比较虚弱,是不建议进行运动的,得休息,一般感冒主要是上呼吸道感染引起的,病毒性的多见,主要是身体疲乏无力,出汗,嗓子疼痛或者咳嗽等,通常得一周左右可以恢复的
      指导意见:
      建议您要注意休息,需要口服点药物,比如清开灵颗粒剂,复方氨酚烷胺胶囊试试,多喝水,多排尿
      

杨明
杨明 医师 擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓 帮助网友:70270称赞:4115
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2017-04-09 16:50:35

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看你34岁了,我们认为你在感冒期间是可以进行适当运动的了。
      指导意见:
      适度运动可以将感冒症状天数缩减一半的时间,但是应该避免强度大的运动。因为高强度锻炼不利于抵御感冒病毒,而且有可能诱发病毒性心肌炎,所以一定要量力而行。运动方式包括散步、慢跑等等
      
      以上是对“感冒没好,可以做什么运动最好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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