偶尔精神恍惚
健康咨询描述： 我在半个月前的一天吃了一顿蛇猫鸡后便跟朋友品茶到深夜然后洗了个澡后便手脚发抖，发冷发热，有汗，能感觉到自己的心跳加速和太阳穴的脉跳，无法入眠一直到天亮，(病发之前因工作原因睡眠时间很少，平均每天睡眠时间4至6个小时)后吃了些我妈的忧郁症助睡眠的药才睡着，之后到医院就诊，抽血化验没事，照个头部没事，只有一点肺炎，医生也跟我说怀疑是神经衰弱，打了十天吊针后好转出院回家，调理几天后觉得没事了，后沾了一点点酒，就是应付客人式的一点点(白酒）很少的，然后又复发，症状基本为:全身乏力，精神恍惚，注意力无法集中，老忧心，晚上睡觉心乱，心悸，偶尔有头痛，总要依靠医生开的药或借助葡萄糖进入睡眠，在此求名医良方
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病情分析：
您好，根据您的描述，过分担心自己的健康，导致精神压力过大，注意力不集中，精神不振。
指导意见：
建议您放松下来，不要过度紧张不安，您年轻体健，抵抗力很强。平时要注意适当休息，不要思虑过重，专心做事，不适感觉很快就过去了。
谢谢，恍惚时偶尔会出现手抖，你的意思是心理问题，不是精神方面问题？那心悸是怎么引起的？
那是您的紧张焦虑导致的。是自己的不安情绪诱发心悸的，不是身体问题，平时咱们常说的精神问题和心理问题没有什么大的区别，只有医学上是有区分的。
病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑你的年龄，恍惚时候是不是太累或者压力太大造成的。
指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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