有问必答网心理健康科 → 莫名的烦躁不安

莫名的烦躁不安

女 | 25岁 2017-04-09 22:11:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常没有原因的觉得自己心里烦躁发堵压抑,总是莫名其妙想些不开心的事情!想着想着自己就哭了!心里好像有刀在割的感觉!难受到一定程度!

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-04-09 22:22:51

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你这是心理的问题,有点抑郁症的表现。
      指导意见:
      你要保持愉快的心情,不要胡思乱想,多和别人交流,建议你找心理医生做一下心理辅导。

2017-04-09 22:26 ask76483858be 追问

这些情况都是一个人的时候才会有,对自己老公也是这样!和别人交流时就没有那些情绪!

2017-04-09 22:30医生回答:

建议你找心理医生做一下心理辅导,或者自己的时候做点自己喜欢的事情。

2017-04-09 22:38 ask76483858be 追问

谢谢,我感觉自己非常清楚的感觉到这些负面情绪,自己想要改善却每次都改不了!不知道如果去医院检查,医生能够帮助我改善这些吗?感觉这样特别累

2017-04-09 22:40医生回答:

医生会通过和你聊天方式帮你改善

2017-04-09 22:47 ask76483858be 追问

谢谢医生!

2017-04-10 07:07医生回答:

不用客气,有问题在问我

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-04-09 22:30:12 我要投诉

      病情分析:
      可能生活中有不顺心的事情发生,或者是工作上的压力过大,身体产生了不良的情绪困扰,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      在生活中,希望你放松心情,经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片,小品,相声,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来,希望你对自己充满信心,积极的配合治疗,早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。

2017-04-10 08:06 ask76483858be 追问

其实我老公对我还是非常不错,只有一方面,他答应了一直做不到!我每次都非常的清楚他对我的好,我想改,可是每次只要想到他答应我不抽烟却总是被着我抽烟的时候,所有的负面情绪都来了!有的时候这样想的我做梦都是在自杀!我感觉自己好像都知道这些不好,想改改不了,不知道如果去医院看医生,医生能帮我改善吗?感觉这样自己活的特别累!

2017-04-10 12:08医生回答:

感谢你的再次咨询,如果改变不了丈夫,可以尝试着改变自己,凡事多向积极乐观的方面看,学会调试自己的情绪。如果症状长时间不缓解,建议你接受心理咨询治疗。

赵淑君
赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 新生儿颅内出血,新生儿黄疸,小儿上呼吸道感染,小儿 帮助网友:20849称赞:13
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2017-04-09 22:38:48

      病情分析:
      根据你说的情况这是心理有问题了建议你去当地医院心理科让心理医生检查一下明确诊断在治疗
      指导意见:
      根据你说的情况这是有心理障碍了建议你去当地医院心理科让心理医生检查一下明确诊断再采取治疗措施
      以上是对“莫名的烦躁不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-04-10 08:06 ask76483858be 追问

谢谢,我也不知道是心里有问题还是自己转牛角尖了,因为我可以感觉到这些负面的情绪!好像这些情绪的原由是因为自己的老公答应我不抽烟,却每次都被着我抽,引起的一样!因为每次只要闻到他嘴巴有烟味我就所有的负面情绪都来了!知道他对我的所有的好,每次相要改变对这件事情的态度时,一下子又闻到那个味了,所有美好的想法就嘎然而止了!负面情绪就来了!就开始一个人胡思乱想,甚至做梦都是自己在自杀的行为!而且还完全不觉得恐怖!反而觉得是种解脱!谢谢医生听我说这些废话

2017-04-10 11:26医生回答:

去检查一下明确诊断再针对性治疗效果会好的

2017-04-10 11:26医生回答:

去检查一下明确诊断再针对性治疗效果会好的

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